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半场容易把人过掉是因为只要你压住第一步就可以攻击篮筐或者分球了,但是全场就不是这样除非你运球的速度比防守人侧身跑的速度还快,比如帕克遇上纳什……所以过半场的诀窍是:
1、充分利用球场宽度,可以选择采用之字形运球,参看老妖怪卡塞尔;
2、选择路线时候观察协防者的站位和队友的移动,有包夹可能及时选择分球或者变向弱侧;
3、控制好和防守者的距离保护球,安全距离是他的两臂之外或者直接身体接触,忌讳把距离控制在他的两臂以内有对他没有身体压迫。做到这三点,业余比赛如果不碰见有配合的类似1211紧逼的防守,过半场都没有问题!
中远投很准的话,可以打得分后卫。若想要练习球性的话
1,首先是胯下运球,练习胯下运球的最好方式是不看球,然后球在胯下运来运去,重在坚持。
2,然后是突破,突破能力首先得有速度,然后是运球能力和判断能力,这个需要在实战中慢慢练习。
还能怎么办,练呗,多练练高位投篮,长距离两分,既然你突破了第一个人还得不到好的投篮机会,说明你突破速度不快,突破时机拿捏的不好,另外突破了第一个人后会碰到第二个,说明你出球不快,传球视野还不够好,多练习多打比赛,慢慢找感觉呗
这样的后位不称职,当然换掉了,正所谓能者上,不能者下。作为一个能经常在三分线外拿球的球员,对对手最大的威胁就是三分线外投球进球,这个能力没有,犹如场上废人。就像足球运动员,前锋没能力头球、停球、带球、抢断一样,只会射门??记住三分线外投球并进球(百分之四十到六十)是基本技能。
对于非职业比赛,主要的进攻手段是内线进攻以及快攻上篮。
快攻上篮不说了,自己练吧。内线进攻,一个是中锋、二中锋强打;一个是空切上篮,对于非职业比赛,空切的机会很多。
再说后卫的主要职责,后卫应该是速度比较快,担负外线防守的重任,防守反击中要最快速度冲向篮下接中锋一传上篮。
进攻中要把球安全带过半场交给中锋基本就好了,剩下的就是快速回防,不给对方快下的机会。
另外,传球要合格,不能出现低级失误,基本后卫传球失误,对方会轻松快下。
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